素质拓展策划书

时间:2024-09-27 10:10:18
素质拓展策划书15篇

素质拓展策划书15篇

工作在不经意间已经告一段落了,我们的工作又将翻开新的一页,迎来新的任务和目标,需要认真地为此写一份策划书。写策划书需要注意哪些问题呢?以下是小编为大家收集的素质拓展策划书,希望能够帮助到大家。

素质拓展策划书1

活动名称:秋游素质拓展活动

组办单位:物流与工程管理学院冷链q1141班

一、 活动理念

让大家在享受游戏的愉悦的同时,增强对团队的认同,使团队凝聚力加强;培养奉献和担当精神

“三忘记四原则”:忘记性别、忘记年龄、忘记身份;

真诚、投入、快乐、当责

二、活动目的

1.结识更多朋友,扩大交际圈;

2.加强合作意识、提高团队合作能力;

3.让大家意识到真诚与奉献在社交中的重要性,从而提高社交能力。

三、活动时间

十一月五日 星期二 下午14:00—17:20

四、活动地点

东大门草坪

五、活动对象

冷链q1141班全体学生

六、活动项目规则

所有参与人员分为五组每组八至十人,每个小组都要参加所有项目。(评分表见附件一)

七、活动项目安排(具体细则见策划书附件二)

八、活动前期准备工作

1. 由冷链班相关负责人进行协调确定活动节目及相关参与人员选定。

2. 提前通知活动组织及参与人员,对参与活动方面进行讲解,最好让每个人都知道每个游戏的规则和流程。

3. 关注天气状况做好相应应急预案。

九、活动现场组织工作安排

每个小组选出一个负责人,负责自己小组所有活动的具体指导,因此,负责人和组员要提前仔细看活动规则。

十、活动经费预算(见附件二)

十一、注意事项

1.活动当天由组织人员提前到达活动现场做好活动现场布置。(当天下午一点三十分之前所有准备工作必须全部就绪)

2.所有负责人必须提前熟悉活动策划内容及活动的规则及流程。

3.活动现场一切组办人员必须无条件听从指导调度。

十二、活动后期安排

1. 结束时物品回收;

2. 活动场地清理工作(班生活委员及相关人员)。

二〇一三年十月十五日

附件一

活动规则细则

一、信任之旅 目的:通过助人与受助的体验,增加对他人的信任和接纳。

时间:20分钟左右

道具:眼罩6个、正方体纸质小箱子2个(箱子表面写上1-6的数字)、硬纸片(纸片上写上相应的游戏规则)

过程:每组选六人分两组参加活动,其余人员要在旁边配合后面所要做的活动。三人一组,一人(蒙眼)负责将箱子使劲抛出;一人负责用语言指挥;另一人(蒙眼)负责听从指挥者的命令沿事先设定好的路线行走;先到达终点者获胜。

注:在过程中每个组要根据参赛人员所到达的地点做相应的活动(如:唱歌)。

二、“多式联运”

简述:依靠分工合作来完成任务,每组选五人参与

时间:20分钟左右

道具:(1)准备每组各五张签,上面分别写:嘴巴,背(二张),手(二张,分左右) (2)气球(每组若干个) (3)绳子 方法: 1. 每组必须要有五人; 2. 请每组每人抽签。 首先,抽到嘴巴的必须借助抽到手的两人帮助来把汽球给吹起;然后二个抽到背的人把吹好的气球用背夹住合力运送到指定场地。

素质拓展策划书2

一.活动地点:江北北山步道

二.参加人员:宁波大红鹰学院校kab创业俱乐部全体成员、实践部全体成员(欢迎携带家属参加)。

三.登山线路:

荪湖入口——下灵峰寺——小灵峰寺---茶园

四.行程安排策划

1、11:30工作人员到达集合点(学校东一门门口)做好活动前的一切准备

2、11:45进行签到集合

3、12:00准时出发,出行方式路线暂定

4、12:25到达北山步道荪湖入口景区集合(有宁波大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导,进行再次点名工作,确认人数。)

5、12:30-16:30合照、徒步登山、观光风景、山顶签名留念,、中途活动;

6、17:00 -19:30去往天一广场小渔驿站进行晚饭(第三次点名)

7、晚饭后可自由分组活动(第四次点名)

1)周边湖体散步聊天

2)垂钓

3)保国寺游览(门票20元/位)

4)中途休息游戏:具体游戏见解:

节目一:好邻居

游戏规则:

1、所有人围成一个圆圈,一人站在圆心。

2、主持人宣布规则:有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说A),你喜欢我吗?如果A回答喜欢,则A周围相邻的两个人就要互换位置,在互换位置的时候,站在圆心的人就有迅速的插到A周围相邻的两个位置之间,这样A周围相邻的两个人有一个就没有位置,那么就由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮。

3、如果A回答不喜欢,则站在圆心的人将会继续问A:“那你喜欢什么”。如果A回答我喜欢戴眼镜的人,则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位,而站在圆心的人需要迅速的找一个位置,这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮。

4、A如果回答不喜欢之后,还可以回答例如我喜欢男人,那么全场的男人必须全部换位,如果A是男的,他自己也要换位。为了增加难度和趣味性,还可以回答,我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

节目二:直呼其名

游戏规则:

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名,然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制,喊出自己的名,然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去,直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后,告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名,然后把球扔给该队员。

5.几分钟后,队员们就会记住大多数队友的名,这时,再加一只球进来,让两个球同时被扔来扔去,游戏规则不变。

6.在游戏接近尾声的时候,再把第三只球加进来,

其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

7.游戏结束后,在解散小组之前,邀请一个志愿者,让他在小组内走一圈,报出每个人的名 ……此处隐藏19596个字……行监督管理

4、 队长、副队长共同对本队伍负责,必要时需组织本队队员喊口号,鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健康状况与安全问题

5、 活动参加人员要求及必需品

1)活动参加人员一律穿着运动鞋、运动衣

2)各项活动项目中,一人犯规可以重做,6人以上犯规全队重做此项目并加罚10分钟

3)活动进行过程中,各参与人员禁止购买食物

九、 紧急情况应对方案

1、流动监督人员负责对行进中的紧急事件进行处理

2、途中有队员受伤(如崴脚、磕破等),由本队队员帮助完成,若情况严重则由队长上报裁判和指挥,经批准后,该队员可在名一队友的护送下进行治疗。

3、如有队员不服从指挥,队长上报裁判及流动监督组人员;如裁判及流动监督组人员发现此类情况,第一次予以警告,第二次撤消其参加本活动的资格,本队加罚30分钟

动画学院团学联组织部

二〇XX年五月三十一日

素质拓展策划书15

一、活动目的:

为了增强玉米所研究生会内部成员间的凝聚力,提高研会成员的荣誉感和使命感,增加各课题组之间的交流,活动身心,共同进步。

二、活动内容:

本次活动主要以各种小游戏为主,以期在游戏的过程中促进大家相互交流,相互熟悉。

三、活动简介:

1、活动时间

20xx年9月

2、时间地点

9月日下午两点、四川农业大学足球场、篮球场、排球场

3、活动对象

研会所有成员

4、活动分组

现场随机自由组合分组

四、活动项目及流程安排

1、排球接龙

游戏内容及规则:

1. 将所有人平均分成3组,组间比赛。

2. 每组中,第一个成员将手中的排球抛给其中一个队友,接球的队友再抛给其中一个队友,路径不限,直到每个队友至少接到一次球,用时最短的小组获胜。

3. 游戏结束后,每个小组推选组长做总结。总结成功、失败的原因,途中遇到的问题,打算怎样改进。

4. 败的小组组长接受惩罚,俯卧撑20个,队友可以代替惩罚。

5. 再玩一次,看改进的有没有效果。

6. 每组再推选一个组长,代表团队做总结。

7. 败的小组组长接受惩罚,俯卧撑20个,队友可以代替惩罚。 道具:排球3个

2、围圈圈坐“板凳”

游戏内容及规则:

1. 分为3组,每组8人,参赛人员围成圆圈,裁判站圈中间。

2. 根据裁判的指令,裁判说“转”,参赛人员即开始围着转圈;裁判说“坐”,即计时开始,每个人都坐到虚拟的凳子(实为后一名队员的腿上)上,前一个人做后一个腿上,依次坐下去,坐成一圈。

3. 坐好后示意裁判,坚持5秒,计时结束。

4. 每组有两次机会,每组第一次结束后均有1分钟时间讨论改进方法。以用时最少的那次为准,用时最少的组获胜。

5. 用时多的一组将选出一名队员接受金鸡独立惩罚一分钟,如果没有完成,第二个人接着完成,时间为2分钟,若仍没完成,依次类推。

道具:计时器3个

3、贪吃蛇

游戏内容及规则:

1. 共分4个组,每组6人。两组两组进行比赛;

2. 跑道共20米长,两头各放1个障碍物,即为起点处和终点处, 在第10米处放一个长条凳;

3. 比赛队员在起点处的障碍物右侧排成一列,听到口令后,第一个 人开始跑向终点,期间要从长条凳上跑下,跑到终点处的障碍物时要绕过障碍物向起点跑去,期间要从长条凳上跑过;

4. 跑到起点时,绕过障碍物,并拉上第二个人的手一起向终点跑,过程与之前一样;而后拉上第三个人一起跑;最后拉上第四个人一起跑。

5. 输了的一方男生要在板凳上蹲马步2分钟;女生给大家唱首歌。 道具:2个长条凳,4个障碍物,两个计时器

4、谁是卧底

游戏内容及规则:

1. 平均分为三组,每组8人,其中包括7个游戏者,1个主持人,三组依次进行。

2. 在场7个人中6个人拿到相同的一个词语,剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。

3. 在场7个人中6个人拿到相同的一个词语,剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。

4. 每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语),与不能让卧底发现,也要给同胞以暗示。

5. 每轮描述完毕,7人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多

的人出局,俩个人一样多的话,待定(就是保留)。

6. 若有卧底撑到剩下最后三人,则卧底获胜,反之,则大部队获胜。

7. 输了的一方左手捏着鼻子,右手捏着左边耳朵,转5圈,然后,用乒乓球拍端着乒乓球绕小操场半圈,中途球不许掉在地上,否则重来。

5、我眼中的他(她)

游戏内容及规则:

挑选在场的任意一人,说出你了解的他(她),重点说出他(她)独特的一面。被说的人可以表示赞同或否定,说明原因。但一人只能被说一次,不能重复选择同一人!

6、就不听指挥

游戏内容及规则:

1、将所有人分为8人一组,组间比赛。

2、每组推选一名指令者,其余的9名为参与者。

3、游戏规则:比赛玩家分为指令者和参与者,当指令者发出口令时,参与者必须看向相反方向,则挑战成功,如果与指令者方向一致,则挑战失败!在挑战过程中如果一人出错,全组将重新进行挑战。直至全组所有人挑战成功为止。所用时间最少组获胜。

4、用时最多的那组每人惩罚喝一口醋。

7、用脸吃饼干

游戏内容及规则:

1、将所有人分为8人一组,组间比赛。

2、游戏规则:把饼干放在脸上,不能用手和其它任何工具,利用各种表情把饼干送到嘴里。

3、每组成员依次进行挑战,所有人吃到饼干所用时间最少者获胜。

4、用时最多的那组亲手为用时最少的那组吃饼干。

8、踩报纸

游戏内容及规则:

1、将所有人分为6人一组,参赛人员为两队同时进行。

2、每队站在一张铺开的报纸前,裁判吹一声口哨开始,3秒钟内所有参赛队员把脚放到报纸范围内,保持3秒钟完成者获胜,工作人员清点两队人数(报给裁判)剩下人多的队为赢家、如有两队或两队以上人数相同,则进行第二轮比赛。最后按人数评比名次。

3、第二轮比赛工作人员将报纸对折后再次进行,依此类推,谁能坚持踩到面积最小的报纸上,留下人多的获胜。

注意事项:

1、参赛队员所踩位置必须在报纸范围内,如脚踩到报纸以外的地面或一半在报纸上(为越界)均被淘汰,3秒钟内完成动作,超过者出局。

2、不能以其它械具和参赛队以外人员辅助,如有直接淘汰。

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